داشتن لبخند زیبا 

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان راه های روزمره و لازم برای داشتن طرح لبخند زیبا و حفظ دندان های روشن، سفید و سالم است. با این حال، اگر شما هنگام لبخند زدن احساس کنید که در دندان هایتان کمبود درخشندگی یا زرد تر شدن دیده می شود هیچ چیزی برای نگران شدن نیست چون شما تنها نفر نیستید که به این مشکل دچار شده است. هنگامی که یک آکادمی دندانپزشکی و لوازم آرایشی ایرانی از مردم می پرسید چه چیزی را در مورد لبخندشان بیشتر دوست دارند و به آن توجه خاصی دارند شایع ترین پاسخ، دندان های سفید تر بود. در ادامه با مجله اینترنتی دندانپزشکی همراه باشید.

چرا رنگ دندان های من تغییر یافته است؟

 با گذشت زمان، دندان هایتان به دلایل مختلف می توانند از سفید تا نه چندان روشن و زرد به نظر برسند که عوامل مهمی در این امر تاثیر گذار هستند که شاخص ترین آن ها را در زیر آورده ایم:

• غذا و نوشیدنی
• استفاده از تنباکو
• سن
• تروما (ضربه)
• داروها

بیشتربخوانید... ارتودنسی و تغییر چهره

 آیا سفید کردن روی تمام دندان ها یکسان عمل می کند؟

نه، به همین دلیل است که قبل از تصمیم گیری برای سفید کردن دندان ها، با دندانپزشک خود صحبت کنید، زیرا سفید کننده ها ممکن است تمام انواع تغییر رنگ را تصحیح نکنند. به عنوان مثال، دندان های زرد احتمالا به خوبی سفید می شوند، اما ممکن است دندان های قهوه ای با این روش پاسخ ندهند و دندان هایی با رنگ های خاکستری ممکن است در همه جا سفید نشوند. سفید کردن روی کلاه، روکش، تاج و یا پر کردن کار نمی کند. اگر تغییر رنگ دندان شما به علت دارو یا آسیب دندان ایجاد شود، این کار نیز موثر نخواهد بود.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

آیا عوارض جانبی بعد از سفید شدن دندان وجود دارد؟

بعضی از افراد بعد از فرایند سفید کردن دندان های خود دچار حساسیت دندان می شوند. این اتفاق زمانی می افتد که پراکسید در سفید کننده از طریق مینا به لایه نرم دنتین می رسد و عصب دندان شما را تحریک می کند. در بیشتر موارد حساسیت موقتی است. شما می توانید درمان را به تاخیر بیاندازید، سپس دوباره امتحان کنید. بیش از حد از سفید کننده ها نیز می تواند به مینای دندان یا لثه آسیب برساند، بنابراین مطمئن شوید که راه درست را انتخاب کرده اید و حتما با بهترین متخصص ارتودنسی خود صحبت کنید.

بریس های ارتودنسی دندان برای مرتب کردن و صاف کردن دندان ها بر روی آنها کار گذاشته می­شوند. این تجهیزات موقعیت دندان­‌ها را تصحیح می­‌کنند، ظاهر لبخند شما را زیباتر می­‌سازند و دهان شما را سالم‌­تر نگه می‌­دارد و نحوه صحبت کردن شما را نیز ارتقا می­‌دهد، بنابراین استفاده از آنها کاملاً مفید و ارزشمند است. هرچند، اگر تکنیک­‌های مسواک زدن به درستی رعایت نشوند، شما ممکن است با لک دندان، پوسیدگی یا عفونت لثه روبرو شوید. با بهترین متخصص ارتودنسی در تهران همراه باشید.

بیشتربخوانید... آیا براکت ارتودنسی دندان ها را لک می کند؟

برای طرز صحیح مسواک زدن بهتر است به نکات زیر توجه کنید:

• از یک مسواک بین دندانی با سر زاویه­‌دار استفاده کنید و به گونه‌­ای مسواک بزنید که مسواک با اطراف بریس‌­ها انطباق پیدا کند.
• اگر از یک مسواک معمولی برقی یا سونیک استفاده می‌­کنید، این را بدانید که حرکت مسواک در دهان شما، هنگامی که از بریس استفاده می کنید، به اندازه کافی صورت نمی­گیرد. همچنین احتمالاً موهای مسواک بسیار زود ساییده شده و از بین می­روند چرا که موها به بریس گیر می­کنند.
• اگر از مسواک معمولی استفاده می‌­کنید، شما باید دندان­‌های خود را به گونه­ ای مسواک کنید که موهای مسواک هم با زاویه به سمت بالا و هم به سمت پایین با دندان­‌هایتان تماس پیدا کنند تا بتوانید دندان­‌ها را با وجود بریس به خوبی تمیز کنید
• دندان­‌های شما چند وجه دارند  وجه بالایی، وجه داخلی، تاج دندان. همه این بخش­‌ها باید تمیز شوند، بنابراین یک مسواک کوچک و انعطاف پذیر تهیه کنید تا به سادگی در دهان شما حرکت کند.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

مسواک زدن سطح خارجی دندان

 برای تمیز کردن سطح خارجی دندان ها باید به صورت زیر عمل کنید:

1. از سطح خارجی دندان­های پایینی خود آغاز کنید. دندا‌‌‌‌‌‌‌ن­هایتان را بر روی یکدیگر بگذارید. در حالی که مسواک را به آرامی بر روی دندان­ های پایین خود حرکت می­دهید، آن را به آرامی به عقب و جلو بکشید.
2. اکنون بخش خارجی دندان­‌های بالایی خود را مسواک کنید. همانطور که دندان­‌هایتان هنوز بر روی یکدیگر قرار دارند، به آرامی و با حرکت دایره­ ای، دندان‌­ها را مسواک کنید. توجه داشته باشید که مسواک را در راستای تمام دندان­‌های جلویی خود حرکت دهید و همچنین سعی کنید مسواک به اندازه کافی به عقب و به سطح خارجی دندان­‌های آسیا دسترسی داشته باشد.
3. اگر از مسواک معمولی استفاده می­کنید، شما می­توانید مسواک را هم به سمت خط لثه و هم به سمت بالای دندان­‌ها کج کنید.
4. از مسواک­‌های کوچک گرد برای مسواک زدن بریس­‌ها استفاده کنید.

منبع: مجله اینترنتی ارتودنسی دندان

عمل جراحی ارتودنسی که به عنوان جراحی اصلاح فک نیز شناخته می شود در دوران کودکی انجام داده نمیشود. چرا؟ چون فک در این سنین معمولا هنوز به طور کامل رشد نکرده و ما هرچقدر جراحی را به بهترین روش هم انجام دهیم باز هم ممکن است ناهنجاری دوباره عود کند. چاره کار این است که صبر کنیم فک کودک و نوجوان شما از رشد باز ایستد و کاملا رشد خود را طی کند. این اتفاق تقریبا از سن 16 تا 18 سالگی یا کمی اینور و آن ور تر خواهد افتاد. در این سنین شما باید کودک خود را به یک متخصص ارتودنسی کودکان ببرید. اگر متخصص بتواند به تنهایی با انواع دستگاه های ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی متحرک یا ثابت مشکل ناهنجاری و کج بودن دندان و فک را اصلاح کند نیازی به جراحی نیست اما اگر دستگاه های ارتودنسی به تنهایی کافی نباشند لاجرم شما را به یک جراح فک ارجاع خواهد داد.

بیشتربخوانید... ارتودنسی دندان با کمترین هزینه

چرا جراحی ارتودنسی کودکان مساله بسیار مهمی است؟ 

فک و دندان ها نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن ما دارند. صحبت کردن و جویدن غذا مهمترین عملکردهایی هستند که مستقیما به عملکرد دندان ها و فک مرتبط هستند. هر گونه مشکل در این دو بخش از بدن میتواند هم صحبت کردن و هم گوارش غذا را تحت تاثیر قرار دهد. ما با انجام عمل جراحی ارتودنسی یا جراحی فک یا جراحی ارتوگناتیک قصد داریم هم زیبایی را به چهره کودک شما بازگردانیم و هم عملکرد او را ارتقاء داده یا دست کم حفظ کنیم.

مزایای جراحی فک در کودکان چیست؟ 

جراح ارتودنسی برای اصلاح بی نظمی استخوان های فک، روی تنظیم فک و دندان ها با هم تمرکز دارد. این جراح در کنار همه این اقدامات به فکر بهبود زیبایی ظاهری و اصلاح طرح لبخند بیماران نیز هست. عمل جراحی فک یا جراحی ارتوگناتیک فواید زیادی دارد. برخی از مهمترین و شناخته شده ترین مزایای جراحی فک عبارت است از: شکل گیری ظاهری متعادل در بخش تحتانی صورت شما. کمک به بهبود عملکرد دندانهای. بهبود خواب، تنفس، جویدن و بلع. بهبود وضعیت روحی بیمار افزایش اعتماد به نفس

مهمترین بخش جراحی ارتودنسی کودکان چیست؟

 هنگامی که مشکلات فک تنها با درمان ارتودنسی قابل حل نیست ، جراحی اصلاحی یا ارتوگناتیک ارتودنسی می تواند تنها گزینه درمان و اصلاح باشد. بیشتر موارد جراحی شامل اصلاح حالت فک ها و فیکس کردن آن ها با پیچ و پلاک ارتوپدی ظریف است. طی دوره نقاهت و بعد از آن نیز متخصص ارتودنسی دندان اقدام به نصببریس ثابت میکند تا درمان کامل شود. (برای آشنایی با بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران می توانید به سایت مجله اینترنتی ارتودنسی ما مراجعه کنید. )

پرهیز از وارد کردن نیروی سنگین بر دندان ها:

 به منظور ماندگاری طولانی تر لمینت دندان یکی از روش های ترمیم و زیبایی دندان  باید از اعمال نیروهای سنگین و مستقیم بر آن ها خودداری کرد. به این معنا که عاداتی مانند: جویدن ناخن، بین دندان قرار دادن اجسام سخت مانند گیره ی سر و خوردن یخ باید کنار گذاشته شوند و از گاز زدن مواد خوراکی سفت مانند هویج خام و غیره باید اجتناب گردد.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

کنترل سایش شدید دندان ها بر هم:

دندان قروچه یا براکسیزم نیرویی بسیار بالاتر از نیروی معمول جویدن بر دندان ها وارد می کند و در نتیجه لمینت ها را در خطر شکستگی قرار می دهد. در تحقیقی که در سال 2012  انجام شد، این ریسک شکستگی تا هشت برابر بیشتر ارزیابی شده است. بعضی از افراد شاید قادر باشند که براکسیزم خود را به نحو موفقیت آمیزی در طول روز کنترل کنند، اما در حین خواب این عمل غیرممکن است. در نتیجه چنین افرادی نیاز به استفاده از نایت گارد در طول شب دارند تا فشار و استرس وارده به لمینت ها به حداقل میزان رسیده و ماندگاری آن ها طولانی تر گردد.

بیشتربخوانید... بیماری لثه

محدود کردن مصرف مواد دارای رنگدانه:

مورد دیگری که بر کیفیت زیبایی لمینت ها اثرگذار است، نوعی از رنگ پذیری به نام رنگ پذیری لبه ای است. با اینکه لمینت ها از سرامیک ساخته می شوند و در مقابل رنگ پذیری کاملا مقاوم هستند، اما آن ها با سمانی که رزینی بوده و قابلیت تغییر رنگ را دارد به دندان ها چسبیده می شوند. در نتیجه اگر سمان حدواسط بین دندان و لمینت دچار تغییر رنگ شود، در لبه های ونیر ها این تغییر رنگ قابل مشاهده خواهد بود. دو راه حل برای پیشگیری از این مشکل وجود دارد: 1 – بهداشت دهان مناسب و حذف کامل پلاک میکروبی 2 – به حداقل رساندن مصرف موادی که تغییر رنگ خارجی بر روی دندان ها ایجاد می کنند مانند مصرف سیگار و مایعاتی چون چای، قهوه و نوشابه های رنگی 

به حداقل رساندن مصرف مواد با حرارت های بسیار بالا و پایین:

قرار گرفتن ونیر سرامیکی بر روی دندان ساندویچی از سه ماده ی مختلف ایجاد می کند: مینای سطح دندان، سمان چسباننده و ونیر سرامیکی هر کدام از این مواد در حرارت های مختلف به میزان متفاوتی منبسط و منقبض می شوند. در نتیجه بهتر است مصرف مواد بسیار گرم و یا بسیار سرد را محدود کرد تا با گذشت زمان ونیرهای سرامیکی به نقطه ای نرسند که دچار ترک و یا شکستگی شوند.

کنترل عادات مخربی که موجب تحلیل لثه ی دندان های لمینت شده می شوند:

تحلیل لثه علتی است که بر طول عمر لمینت ها اثر دارد . در هنگام ساخت لمینت ها، لبه ی آن ها در حد لثه و یا به میزان بسیار کمی زیر لثه قرار می گیرند. اگر لثه ها دچار تحلیل شوند، هر چند عملکرد خود لمینت هیچ مشکلی نداشته باشد اما ظاهر ناخوشایند آن باعث می شود که نیاز به تعویض آن بوجود آید.

رفرنس

راه های مراقبت از لمینت دندان

زمانی که یک یا هر دو فک دچار مشکل ساختاری باشند و با هم تراز یا هماهنگ نباشند معمولا نیاز به درمان ارتودنسی دندان وجود دارد. زمانی هم که این ناهنجاری و مشکل بسیار شدید باشد به تنهایی نمیتوان با کمک ارتودنسی مساله را برطرف کرد بنابراین چاره چیست؟ چاره جراحی فک در کنار ارتودنسی دندان است که تحت عنوان جراحی ارتودنسی یا جراحی ارتوگناتیک شناخته میشود.

چرا درمان ارتودنسی برای مشکلات شدید فک ها کافی نیست؟

مشکلات معمولی عدم تراز دندان و فک ها را یک متخصص ارتودنسی دندان برطرف میکند. این متخصص با کمک انواع دستگاه های ارتودنسی ثابت و متحرک تمام تلاش خود را میکنند که در یک بازه زمانی معقول مشکل ایجاد شده ارثی و ژنتیکی را اصلاح و برطرف کنند. اما این متخصصان نمیتوانند به تنهایی همه مشکلات عدم تراز دندان و فکین را برطرف کنند. چرا؟ چون دستگاه های ارتودنسی نمیتوانند مشکلات خیلی شدید را برطرف کنند و یا اینکه تا حدودی قادر به حل مشکل هستند. چاره کار برای اصلاح چنین مشکلاتی کمک گرفتن از جراحی فک است. بنابراین زمانی که با بریس ارتودنسی و سایر دستگاه های مشابه نتوان به تنهایی مساله ناهماهنگی دندان ها و فک را برطرف کرد ما نیاز به جراحی ارتودنسی داریم.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

چرا جراحی ارتودنسی کودکان مساله بسیار مهمی است؟

 فک و دندان ها نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن ما دارند. صحبت کردن و جویدن غذا مهمترین عملکردهایی هستند که مستقیما به عملکرد دندان ها و فک مرتبط هستند. هر گونه مشکل در این دو بخش از بدن میتواند هم صحبت کردن و هم گوارش غذا را تحت تاثیر قرار دهد. ما با انجام عمل جراحی ارتودنسی یا جراحی فک یا جراحی ارتوگناتیک قصد داریم هم زیبایی را به چهره کودک شما بازگردانیم و هم عملکرد او را ارتقاء داده یا دست کم حفظ کنیم. بنابراین هدف از انجام جراحی فک رسیدن یا تسهیل موارد زیر است:

• بهبود قدرت جویدن و افزایش عملکررد گوارشی
• اصلاح مسائل و مشکلات مربوز به تکلم و بلع
• اصلاح مال اکلوژن هایی مانند اپن بایت، اوربایت یا آندربایت.
• برای اصلاح عدم تعادل صورت
• برای تسکین درد ناشی از TMJیا اختلال مفصل گیجگاهی فکی.
• برای بهبود توانایی کودکان حین بستن کامل دهان
• بهبود بیماری آپنه خواب

بیشتربخوانید... لمینت دندان اقساطی

برای جراحی فک و جراحی ارتودنسی باید چکار کنیم؟

شما باید در آغاز کودک خود را به بهترین متخصص ارتودنسی نشان دهید. بهترین سنی که میتوان کودک را به مطب چنین متخصصی برد سن 7 سالگی است. بهترین سن شورع درمان ارتودنسی هم سن 10 تا 14 سالگی است. اگر شما در این چند بازه زمانی کودک خود را به متخصص نشان داده باشید او میتواند با ارزیابی کودکتان نوع مشکل احتمالی او را تشخیص داده و درمان مناسب را نیز به شما توصیه کند.

رفرنس

مسواک بین دندانی مسواکی است که از آن برای تمیز کردن فاصله بین دندان ها در دندان های ارتودنسی شده استفاده می شود. با استفاده از مسواک های معمولی شما تنها می توانید جلو ، پشت و سطح دندان هایتان را تمیز کنید. اما به خاطر داشته باشید که سطوح بین دندان های شما جایی است که باکتری ها خود را در آنجا پنهان می کنند. این برس ها به صورت اختصاصی مخصوص قسمت هایی ساخته شده اند که مسواک های معمولی به آن مناطق دسترسی ندارند. البته این مسواک به غیر از استفاده در درمان ارتودنسی دندان کاربرد های دیگری هم دارد.

انواع کاربرد مسواک ارتودنسی دو دندان جلو

سایر کاربرد های مسواک بین دندانی از این قبیل است:

• تمیز کردن فاصله بین دندان ها در افرادی که به طور طبیعی فاصله دندانی دارند
• تمیز کردن اطراف براکت ها
• نواحی زیر سیم های قوس دار ارتودنسی ثابت فلزی، لینگوال، دیمون، سرامیکی و …
• مابین پیچ های ایمپلنت و زیر پروتز
• تمیز کردن فاصله بین دندان های ارتودنسی شده

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

سالم نگه داشتن دهان تنها با کمک مسواک بین دندانی امکان پذیر نیست

 رعایت بهداشت دهان و دندان  را نمی توان تنها با استفاده  کردن از مسواک انجام داد. زیرا باکتری های چسبنده ای به نام پلاک دائما بین دندان های شما شکل می گیرند. پلاک ها باید به طور منظم برداشته شوند. در غیر این صورت می توانند باعث التهاب لثه ، پوسیدگی دندان و بوی بد دهان شوند. اگر لثه های شما هنگام مسواک زدن دچار درد و خونریزی می شوند بهتر است مسواک زدن و تمیز کردن بین دندان ها را متوقف کنید و با دندانپزشک یا بهترین متخصصارتودنسی تماس بگیرید. خونریزی لثه اغلب نشانه ای از التهاب لثه و یا سایر بیماری های لثه است.

اثر بخشی برسهای بین دندانی

استفاده روزانه از برس های بین دندانی می تواند از بیماری های دهان و دندان و بیماری های سیستمیک پیشگیری کند. امروزه عموم جامعه از اهمیت حذف پلاک برای پیشگیری از بیماری های دندانی و سیستمیک آگاهی دارند. با این حال هنوز حذف موثر پلاک توسط بسیاری از مردم انجام نمی شود. زیرا  با استفاده از یک مسواک به تنهایی نمی توان داخل حفره دهان را تمیز کرد. برس های بین دندانی می توانند برای حذف پلاک بسیار اثر بخش باشند. این برس ها بسته به اندازه شکاف دندان شما در  ۹  اندازه مختلف وجود دارد.

رفرنس

درمان های زیبایی محافظه کارانه یا کم تهاجمی دندانپزشکی (کمترین نیاز به تغییر و مداخله در بافت های طبیعی دندان و لثه) روز به روز بین مردم محبوب تر می شوند. بلیچینگ دندان  (سفید کردن دندان) یکی از این روش های درمانی هست که در موارد تغییر رنگ دندان ها کاربرد دارد. سفیدکردن دندان‌ها فقط به دنیای امروز محدود نمی‌شود.استفاده از هیدروژن پروکساید برای ازبین بردن لکه‌ها و سفیدکردن دندان‌ها به سال 1884 میلادی برمی‌گردد. تقاضا برای طرح لبخند سفید و جذاب از سال ها قبل وجود داشته و همچنان این درخواست ادامه دارد. با دندانپزشک ترمیمی خوب همراه باشید.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

بنابراین برای برآوردن این خواسته افراد به سراغ یکی از روش‌های سفیدکردن دندان‌ها می‌روند. روش‌های درمانی زیادی برای سفیدکردن دندان یا بلیچینگ در منزل و یا داخل مطب وجود دارد که از میان آن‌ها می‌توان به استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده، ژل‌ها، تری ها و … اشاره کرد. بلیچینگ تغییر رنگ های خارجی و داخلی دندان ها را از بین می‌برد و رنگ آن‌ها را سفید می‌سازد. با این روش می‌توان لکه‌های ناشی از غذاها و نوشیدنی ها، سن و همچنین تغییر رنگ های مربوط به برخی بیماری‌های دهانی و دندانی را برطرف نمود و سفیدی را به دندان‌ها بازگرداند.

بیشتربخوانید... ارتودنسی همراه با کشیدن دندان

امروزه بلیچینگ دندان با استفاده از ژلی صورت می‌گیرد که در ترکیب آن هیدروژن پروکساید وجود دارد و با استفاده از روش‌ها و ابزار‌های مختلف روی دندان‌ها اعمال می‌شود. یکی از پیشرفته‌ترین درمان‌ها برای بلیچینگ دندان، بلیچینگ دندان با لیزر (Diode) است. سفید کردن دندان ها با کمک این دستگاه فواید زیادی دارد که از میان آن‌ها می‌توان به افزایش اثربخشی در کنار کاهش حساسیت دندان ها و تحریکات لثه ای اشاره کرد. 

بیشتربخوانید... بهترین متخصص ارتودنسی

لیزر چیست و چه تفاوتی با نور معمولی دارد ؟

لیزر ، مخفف عبارت light amplification by stimulated emission ray می باشد که در واقع به معنی تحریک پرتوهای نور در یک جهت و یک سو برای دستیابی به اثر و قدرتی بسیار فراتر از نور معمولی می باشد. استفاده از لیزر امروزه کاربرد های بسیاری در صنعت و طراحی و برش قالب ها به صورت بسیار دقیق ، موارد نظامی و دفاعی ، لوازم الکترونیکی و تلفن های همراه و حتی در اسباب بازی های کودکان دارد. اما بی شک یکی از مهمترین کاربرد های آن در پزشکی و دندانپزشکی می باشد.

رفرنس

در هفته ششم یا یک ماه و نیم بعد از جراحی چاقی ، بگذارید روی رفلاکس اسید تمرکز کنیم که شکایتی شایع در افراد تحت اسلیو معده است به عنوان بیماری که تحت اسلیو معده بوده اید احتمالا در طی دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذایی جامد دچار رفلاکس اسید شده اید. این عارضه جانبی منفی احتمالاً مربوط به تغییرات فشار است که در معده بعد از عمل جراحی چاقی ایجاد می شود.

بیشتربخوانید... کاهش وزن دختران

چند نکته برای مدیریت و درمان رفلاکس اسید معده در هفته ششم بعد از عمل لاغری

• به طور معمول تغییرات مثبت سبک زندگی میتواند به کاهش علائم ناخوشایند بعد از عمل کمک کند. شما تا کنون با شناختی که از خودتان دارید میدانید که معده شما با مصرف چه نوشیدنی یا خوراکی هایی دچار ریفلاکس میشود. بنابراین شما باید از مصرف این مواد اجتناب کنید.
• وعده های غذایی خود را افزایش دهید و در هر وعده مقدار کمی غذا بخورید
• به محض اینکه احساس کردید دیگر نمیتوانید غذا بخورید دست از غذا خوردن بکشید (حتی زودتر از آن)
• شب ها زیر سر خودتان بالش اضافی بگذارید تا حالت شیب دار داشته باشید.
• مصرف سیگار و الکل را کاهش دهید
• بعد از خوردن غذا دراز نکشید
• از مصرف مواد محرک اسید معده خودداری کنید. این مواد میتوانند شامل الکل، غذاهای سرخ شده، سس گوجه فرنگی، کافئین، سیر، پیاز، آب پرتقال و سایر نوشیدنی های اسیدی، شکلات و … باشد.

بیشتربخوانید... رژیم اتکینز

هفته هفتم بعد از عمل لاغری

در طی هفته هفتم به یاد داشته باشید که ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده توسط متخصص جراحی لاغری  را به صورت روزانه مصرف کنید. بعد از عمل جراحی چاقی ، معده جدید شما قادر به تولید همان مقدار آنزیمی که در گذشته ترشح میکرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی کمک کند نیست.

رفرنس

همه ما کلمه کرم خوردگی دندان را یقینا شنیده‌ایم که در واقع همان پوسیدگی دندان است. کرم خوردگی یا پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌های خاصی در دهان فعالیت می‌کند. این باکتری‌ها سمومی را تولید می‌کنند که و منجر به ایجاد حفره در دندان و آسیب به مینای دندان و لایه‌های زیر آن می‌شوند. این حفره یا همان پوسیدگی به مرور زمان بزرگتر و عمیق‌تر می‌شود.

علل کرم خوردگی یا پوسیدگی دندان

 یکی دیگر از مهم بیماری‌ها و عدم تعادل در بدن پوسیدگی و یا کرم خوردگی دندان است. کرم خوردگی دندان به علل مختلفی اتفاق می‌افتد که مجله دندانپزشکی ترمیم و زیبایی  در این مطلب به این علل اشاره می‌کند.

• رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی
• کمبود ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین A ، D، E و K
• مصرف بیش از اندازه شکرهای فرآوری شده
• مصرف بیش از اندازه اسید فیتیک

روش‌های پیشگیری از کرم خوردگی دندان

دندان‌های ما روزانه با مواد غذایی و نوشیدنی‌های مختلفی که استفاده می‌کنیم در تماس مستقیم هستند. همانطور که گفته شد یکی از دلایل کرم خوردگی دندان مواد غذایی نامناسب بود. بنابراین تا جایی که ممکن است برای حفظ سلامت دهان و دندان خود سعی کنید از تغذیه سالم و مفید استفاده کنید. این مطلب به این معنا نیست که از مصرف مواد غذایی شیرین، نشاسته‌ای، اسیدی و چسبناک استفاده نکنید. بلکه با رعایت بهداشت و رژیم غذایی مناسب در دراز مدت از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان در امان باشید.

بیشتربخوانید... آشنایی با دندانپزشک ترمیمی دندان

کرم خوردگی به علت مصرف خوراکی‌های شیرین

همانطور که می‌دانید کرم خوردگی دندان با مصرف مواد شیرین رابطه مستقیم دارد. بنابراین تا جایی که ممکن است از مصرف مواد شیرین پرهیز کرده البته نوشیدنی‌های شیرین هم شامل این موضوع می‌شوند. نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و آبمیوه‌های کارخانه ای. این نوشیدنی ها دارای اسید و شکر فراوری شده بوده و باکتری‌های موجود در دهان را افزایش می‌دهند. با گذشت زمان این باکتری‌ها منجر به ایجاد پوسیدگی و کرم خوردگی در دندان می‌شوند.

بیشتربخوانید... حساسیت دندان کودکان

کرم خوردگی به علت مصرف خوراکی‌های چسبناک

یک دسته دیگر از مواد غذایی که منجر به پوسیدگی و کر خوردگی در دندان می‌شوند مواد غذایی چسبناک هستند. این دسته از مواد غذایی مانند عسل، کشمش، گز، شیره و همچنین مواد غذایی نشاسته دار مانند نان و سیب زمینی را شامل می‌شوند. این مواد غذایی به سطوح دندان چسبیده و ایجاد جرم و پلاک کرده و به مرور زمان کرم خوردگی و پوسیدگی را ایجاد می‌کنند.

رفرنس

مزایا

پر کردن دندان با کامپوزیت مزایای زیادی دارد اما مهم‌ترین مزایای آن عبارتند از:

همرنگ دندان هستند و کسی متوجه پوسیدگی دندان و پرشدن آن نمی‌شود: چون همرنگ دندان‌ها هستند با رنگ طبیعی آن‌ها آمیخته می‌شوند و به سختی قابل تشخیص هستند. به خوبی به سطح دندان متصل می‌شوند و بافت باقیمانده دندان را تقویت می‌کنند. حداکثر مقدار دندان را حفظ می کند: برخلاف مواد پرکننده آمالگام، در کامپوزیت‌ها به علت باند شدن آن‌ها به دندان، نیاز به برداشت از بافت سالم دندان جهت ایجاد گیر مکانیکی وجود ندارد، در نتیجه نیاز کمی به تراش و دریل دندان می‌باشد.

بیشتربخوانید... درمان و اصلاح لبخند لثه ای

معایب 

 معایب برخی از معایب پر کردن دندن با کامپوزیت عبارتند از: در بازسازی‌های وسیع به علت ماهیت پلیمری این مواد ممکن است chipping یا پریدگی‌های کوچک پیش آید. مدت زمان پر کردن دندان با این ماده طولانی است.

ماندگاری

 امروزه با پیشرفتی که در ساختار کامپوزیت‌ها صورت گرفته، ماندگاری آن‌ها بسیار طولانی‌تر  شده است. پر کردن دندان با کامپوزیت معمولاً حدود 8 تا 10 سال ماندگار خواهد بود. که البته اگر به خوبی از آن مراقبت شود، پتانسیل این را دارد که دوام بیشتری داشته باشد.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی در بارداری

برای اینکه مواد پر کننده دندان شما دوام بیشتری داشته باشند حتما روزانه دندان‌های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. مراقبت منظم از دندان‌ها و حفظ بهداشت دهان و دندان می‌تواند مانع از ایجاد پوسیدگی مابین مواد کامپوزیت و دندان ‌شود. علاوه بر این سعی کنید که سالانه دست کم دوبار به یک دندانپزشک ترمیمی خوب (درمان ترمیم و زیبایی دندان) مراجعه کنید. همچنین برای جلوگیری از آسیب رسیدن به کامپوزیت خود، حتماً از جویدن مواد سفت و سخت مانند ناخن، یخ و .. خودداری کنید و سعی کنید با دندان خود اقدام به باز کردن بسته محصولات غذایی و موارد مشابه دیگر نکنید.

رفرنس